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「牛車腎気丸」という処方は科学的にもその作用機序がわかってきている漢方で、「しびれ」や「慢性的な痛み」に対して、中枢性の作用と末梢性の作用により症状を改善することがわかっています。中医学的に体調、体質を判断した上でこれらの「しびれ」や「慢性的な痛み」に使用するとより効果的に症状を改善します。

加味逍遙散は様々な症状に用いられますが、「更年期」の各種症状にも用いられます。更年期の症状は多彩ですが、その中でも「ホットフラッシュ」は高頻度に見られる症状ですが、この症状に加味逍遙散の効果が科学的にも証明されつつあります。

先日の新型コロナウイルス感染症のワクチン接種を2月下旬までに開始すると報道がありました。首相自身も率先してワクチンを接種する考えを示していますが、相談に来られている方の中には判断を迷われている方もいらっしゃいます。今日はモデルナのmRNAワクチンとその効果についてです。

陽明温病が腑に熱結、気陰大傷証 滋陰益気、泄熱通便

睡眠時無呼吸症候群の治療では中医学的に根本原因を見極めていきます。複数の要因が絡み合っているケースも多く、体質と合わせて今の自覚症状、舌、脈の状態など多くの情報を元に適切な処方を選んでいきます。漢方を併用することでより効果的に治療を進めることができますし、睡眠時無呼吸症候群に伴う自覚症状を改善することもできます。

インフルエンザだって重症化するし、なぜ新型コロナウイルス感染症をこんなに特別視するんだという声がいまだに散見されますが、ある報告ではやはり新型コロナウイルス感染症の方がより深刻な状況を引き起こしていることがわかりました。

つらくても無理をすれば出勤できるような疾病が原因で生じる「プレゼンティーイズム」は、休むことによる経済的損失よりが大きいことがわかってきています。体調が悪ければ休むことが推奨された昨年１年でしたが、これからもこの考えが根付いて、この状況が落ち着いても戻ってしまわないような社会であって欲しいと思います。

更年期の症状は、仕方のないものでもなく、我慢するものではなく、適切な治療が必要なものです。更年期の症状は、職場・生活環境を整え、適切な治療を受けることで、仕事のパフォーマンスを上げるだけでなく、他の健康のトラブルを改善できる可能性があります。漢方は症状の改善に効果的ですのでご相談ください。（タナココ漢方鍼灸接骨院）

「二重課題運動」が高齢者の「身体機能」と「認知機能」を向上させるかもしれないという研究報告があります。「二重課題運動」とは、「○○しながら○○する」のような「運動の課題」と「認知の課題」を同時に行う運動です。この様な運動を行うことで、認知症予防につながる可能性が示唆されています。

「生の音の響きに癒され、今を忘れて夢中になれる」こんな、楽器演奏ですが、特に高齢者が初心者として楽器の練習に取り組むことで認知機能が向上することを確認したとする研究があります。