漢方よもぎ蒸し

漢方よもぎ蒸しについて|中医学に基づいたオリジナルブレンド|相模原 タナココ
Herbal Steam Bath / 漢方よもぎ蒸し

タナココの漢方よもぎ蒸しは、 中医学の専門家が毎回その場で体質・体調に合わせてオリジナルブレンドを作成する本格的なよもぎ蒸し です。アロマフットバス・メディカルハーブティー付きで、冷え・妊活・月経不順・むくみなど女性特有のお悩みに対応しています。

漢方よもぎ蒸し ─ 中医学の知恵で整える
専門家がブレンドする、あなただけの
タナココの漢方よもぎ蒸し

よもぎ蒸しは、よもぎをはじめとする生薬を煎じ、その蒸気で全身を温める600年以上の歴史を持つ民間療法です。
タナココでは、中国の中医薬大学で本場の中医学を修めた専門家が、当日の体質・体調をお伺いした上でオリジナルのブレンドを作成。漢方薬局が併設されているからこそ実現できる、本格的な「漢方よもぎ蒸し」を提供しています。
冷え・妊活・月経不順・むくみなど、女性特有のお悩みに丁寧に向き合います。

最終更新:2026年5月23日 | 監修:タナココ よもぎ蒸し担当スタッフ

タナココの漢方よもぎ蒸しについて

よもぎ蒸し担当スタッフの写真

この記事の監修・相談担当

タナココ よもぎ蒸し担当スタッフ

タナココ漢方・鍼灸接骨院

薬膳マイスター 保育士

よもぎ蒸しとは? 歴史と基本のしくみ

よもぎ蒸しは、 よもぎをはじめとする生薬を煎じ、その蒸気で下半身を中心に全身を温める民間療法 です。皮膚や粘膜を温め、女性特有のトラブルの解消を目的として、600年以上も前から東アジアの女性たちに愛用されてきました。

なぜよもぎ蒸しがこれほど長く女性に支持されてきたのでしょうか。それは、女性が 冷えやすい体の構造 をしているからです。子宮や卵巣など骨盤内の臓器は、冷えによる血行障害の影響を受けやすいとされており、よもぎ蒸しはその解消に効果的な方法として経験的に受け継がれてきました。

最近では男性のご利用も増えてきています。疲労回復、体臭の軽減、肌質の改善、ストレスの緩和などを目的として来られる方が多いです。

【よもぎの薬効】

よもぎ(艾葉・がいよう)は中医学でも重要な生薬のひとつです。「温経止血(経絡を温め血を止める)」「散寒止痛(寒を散じ痛みを止める)」の効能があるとされ、冷えに起因する月経不順・月経痛・不妊など婦人科系の不調に古くから用いられてきました。蒸気として皮膚・粘膜から吸収されることで、内服とは異なる温熱効果が得られます。

タナココの漢方よもぎ蒸しの特徴

1)中医学専門家によるオリジナルブレンド

タナココの漢方よもぎ蒸し最大の特徴は、 中国の中医薬大学で本場の中医学を学び、附属病院での臨床研修を修了した薬剤師が、当日その場で体質・体調に合わせてオリジナルブレンドを作成する ことです。

一般的なよもぎ蒸しは既製品のよもぎを使うだけですが、タナココでは漢方薬局が併設されているため、婦人科系の不調・冷え・むくみ・妊活など、お悩みの内容や当日の体調に応じて、よもぎ以外の生薬を加えた処方を毎回作ることができます。まさに「 オーダーメイドの漢方よもぎ蒸し 」です。

毎回変わるオリジナル処方

その日の体調・体質・季節に合わせて専門家がブレンドを調整。同じお客様でも毎回同じとは限りません。

漢方薬局併設だからできる

多種の生薬を常備する漢方薬局が隣接しているからこそ、よもぎ以外の生薬を自由に加えた幅広い処方が可能です。

蒸気をからだ全体に

よもぎ蒸しの蒸気をからだ全体に浴びるため、素肌にマントを羽織った状態で行います。サウナのような高温ではなく、38〜45℃程度の低温で穏やかな温かさです。

施術後のケアも充実

施術後はタオルドライを推奨(生薬の薬用成分をとどめるため)。シャワールームもご利用可能です。施術後はカフェスペースでゆっくりお過ごしいただけます。

2)アロマフットバス+メディカルハーブ付き

タナココのよもぎ蒸しは、よもぎ蒸し本体だけではありません。施術前には アロマフットバス+メディカルハーブ で体を十分に温めてから臨みます。足元から血行を促進し「体の内側から温まる準備」を整えることで、よもぎ蒸し本来の効果をより引き出しやすくします。

セット内容

アロマフットバス (アロマ足湯)+ オリジナルメディカルハーブティーミネラルウォーター がセットに含まれています。施術後はカフェスペースにて、ゆっくりとおくつろぎください。

よもぎ蒸しにはどのような効果・働きがありますか?

よもぎ蒸しの効果は、 温熱刺激による血行促進生薬成分の経皮・経粘膜吸収 という二つの経路で体に作用すると考えられています。中医学的には「温める」ことで気血の巡りを促し、冷えや湿による滞りを解消するアプローチです。

冷えの改善・温活

生薬の蒸気が皮膚・粘膜を通じて体の深部まで温めます。末梢血管が拡張し、血行が促進されることで全身の冷えを和らげます。

婦人科系トラブルの緩和、妊活

子宮・卵巣周辺の血行を改善し、月経不順・月経痛・PMS・更年期症状など、女性特有の不調へのアプローチが期待できます。妊活でのご利用も増えています。

デトックス・むくみ解消

発汗を促すことで老廃物の排出をサポート。リンパや血液の流れが改善されることで、むくみや体のだるさの緩和が期待できます。

リラクゼーション・自律神経の安定

温かな蒸気とよもぎの香りが心身をリラックスさせ、ストレスや緊張を和らげます。副交感神経が優位になりやすく、睡眠の質改善にもつながります。

【よもぎ蒸し・漢方・鍼灸の組み合わせ】

よもぎ蒸し単独でも十分な温活・リラクゼーション効果が期待できますが、 漢方薬や鍼灸と組み合わせる ことでより大きな相乗効果が期待できます。特に妊活・ホルモンバランスの調整・慢性的な冷えや疲れには、三者を組み合わせたアプローチが効果的です。

どのようなお悩みに対応できますか?

タナココの漢方よもぎ蒸しは、冷えやリラクゼーション目的はもちろん、 体質改善・妊活・婦人科系の不調 など、幅広いお悩みに対応できます。

冷え性・低体温
不妊・妊活サポート
月経不順・月経痛
PMS(月経前症候群)
更年期障害
むくみ・だるさ
疲労回復・リラクゼーション
自律神経の乱れ
不眠・睡眠の質低下
肌荒れ・美肌ケア
産前産後のケア
免疫力アップ・体質改善
【ご利用いただけない場合】

妊娠中・生理中・発熱時・飲酒後・心臓疾患・高血圧など、ご体調によってはご利用をお控えいただく場合があります。ご不安な方はご予約の際に事前にご相談ください 。

施術の流れはどのようになっていますか?

1
ご来店・体調ヒアリング

当日の体調・お悩みなどをお伺いします。中医学的な体質分析(舌診・問診)をもとに、その日のオリジナルブレンドを作成します。

2
アロマフットバス+メディカルハーブティー

よもぎ蒸し前の準備として、アロマフットバスで足元から体を温めます。オリジナルメディカルハーブティーをお飲みいただきながら、体の内側から温まる下準備をします。

3
漢方よもぎ蒸し(約30〜40分)

専用の座器にかけ、マントを羽織ってよもぎ蒸しを行います。体質・体調に合わせてブレンドされた生薬の蒸気が全身を包みます。じんわりと体が温まり、発汗とともに心地よいリラクゼーションが得られます。ミネラルウォーターで水分補給しながらゆっくりと温まります。

4
施術後のケアタイム

施術後はタオルドライを推奨しています(生薬成分を肌にとどめるため)。シャワールームのご利用も可能です。施術後はカフェスペースでお過ごしください。

料金・ご利用案内はどのようになっていますか?

料金(税込)

詳細な料金・メニューについては メニュー・料金ページ をご覧ください。

お一人さま専用チケット(6回・使用期限なし) もご用意しています。継続してご利用いただく方にお得です。
ペアでのご利用 はおひとりさまあたりの料金がさらにお得になります。

* アロマフットバス + オリジナルメディカルハーブティー + ミネラルウォーター付き

【漢方・鍼灸との組み合わせについて】

よもぎ蒸しのほか、漢方・鍼灸、骨盤ケアも組み合わせるとより効果的です。同日に複数のメニューをご希望の場合は、ご予約時にお申し出ください。

よくある質問(FAQ)

一般的なよもぎ蒸しと何が違うのですか?
タナココの最大の特徴は、中国の中医薬大学で中医学を修めた薬剤師が、当日の体質・体調に合わせてよもぎ以外の生薬も加えたオリジナルブレンドを毎回その場で作成することです。漢方薬局が併設されているからこそ実現できる、他にはない本格的な漢方よもぎ蒸しです。
妊活中でも受けられますか?
はい、妊活中の方にこそおすすめのメニューです。体を芯から温め、子宮・卵巣周辺の血行を改善することで、妊娠しやすい体づくりをサポートします。漢方薬や鍼灸との組み合わせも効果的です。不妊カウンセラー資格を持つ薬剤師がご相談にも対応しています。
妊娠中でも受けられますか?
妊娠初期は体への影響を考慮し、ご利用をお控えいただいておりますが、安定期以降は担当医の許可があればご利用が可能です。詳細は事前にご相談いただければ個別に対応いたします。
生理中でも受けられますか?
生理中のご利用については、体調や出血量によって異なります。軽い月経痛の緩和目的でご利用される方もいらっしゃいますが、出血量が多い時期やご体調が優れない場合はお控えください。ご不安な場合はご予約時にご相談ください。
当日は何を着ていけばよいですか?
よもぎ蒸しは素肌にマントを羽織る方法で施術を受けていただきますのでお着替えがしやすい服装でお越しください。施術後のシャワーをご希望の場合はお着替えをお持ちください。
漢方薬・鍼灸と組み合わせて受けられますか?
はい。タナココでは漢方薬・鍼灸・よもぎ蒸しを組み合わせた統合的なアプローチが可能です。「外からよもぎ蒸しで温め、内から漢方で体質を整え、鍼灸で経絡を調える」三位一体のケアは、特に妊活・冷え・自律神経の乱れに効果的です。同日の複数メニューご利用はご予約時にお申し出ください。
男性だけでの利用はできますか?
男性のみでのご利用も可能です。

体の内側から温め、自然治癒力を呼び覚ます。
まずはお気軽にご相談ください

「よもぎ蒸しが初めて」「どんな効果があるか知りたい」という方も、タナココでは中医学の専門家が丁寧にご説明いたします。漢方薬や鍼灸と組み合わせたトータルケアをお考えの方も、どうぞお気軽にご相談ください。

国家資格(薬剤師・鍼灸師)および認定資格(不妊カウンセラー・認定心理士)を有する専門家が、一人ひとりの体質・体調に合ったアプローチをご提案します。

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TEL: 042-813-3444 受付 9:00〜19:00(火〜土)

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