ブログ
赤ワイン神話の崩壊…？
「1日1杯で健康」は本当か？アメリカ心臓協会の最新見解。
叫べば強くなる！？〜「孫悟空」の雄叫びの秘密に迫る〜
スポーツパフォーマンスを高める意外な方法とは？
妊娠と授乳期の魚介類摂取が子どもの脳に与える影響とは？
赤ちゃんの未来を育てる毎日の食事。魚の栄養と注意点を科学的・中医学的な視点で解説します。
夜ふかしと寝不足と血糖値
「寝る時間」と「睡眠の長さ」が血糖値にどう影響するかを、最新の医学研究と中医学の視点からわかりやすく紹介
「ストレスに強い腸内細菌」が心を守る
レジリエンスを高める腸内細菌の働きを科学的に解説します。
「認知症」になる前に脳が出す「SOS」とは？
fMRIとAIを使った認知症リスクの予測研究についてです。
「やさしさ」は健康の万能薬？ 科学が証明した「人に優しくする」ことのすごいパワー
やさしさが心と体を整える。最新研究が示す「向社会性」の驚くべき健康効果とは。
「体によさそう」が本当にそうとは限らない
高塩食品の摂取が口腔がん、咽頭がん、そして食道がんのリスクとどう関係しているかを明らかにした研究があります。
コーヒーとあなたのコレステロールとの意外な関係
最新の科学研究を元に、コーヒーの淹れ方による健康リスクをわかりやすく解説します。
奥歯のかみ合わせが、心臓と脳を守る鍵だった
奥歯の咬み合わせが心臓病や脳卒中のリスクに影響する？