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「外遊びの魔法」──小さな冒険が子どもの心を守る
“たっぷり外遊び”が心を強くする。小さな習慣が未来を変える研究結果。
植物性タンパク質 VS 動物性タンパク質
植物性タンパク質と動物性タンパク質が、私たちの寿命や健康にどんな影響を与えるか調べた研究です。
モヤモヤの正体、知りたくない？—13万人の大学生が答えた“心の声”
世界中の大学生の約4割が「理由ははっきりしないけど、なんとなく不安」と感じていることが研究でも分かっています。
水分の摂取量は結局はどれくらいが正しいの？
水分摂取「１日◯◯リットル」は果たして正しいのでしょうか。
嘘は、向こうから巧妙にやってくるが、 真実は自ら探し求めなければ見つけられない
真実に辿り着く方法、不安や心配事を解決する手段を、ネットやSNS以外に作ることが大切です。
卵巣予備能低下時の選択肢
世界中で行われた信頼性の高い研究を集めて治療法の効果を比較しました。
妊娠高血圧症候群、早産予防に有効だとされる「ビタミン」があります
予想以上に不足している人が多い「ビタミン」です。
自然を思い浮かべるだけで
自然との触れ合いを思い浮かべる「養生」がストレス緩和に役立つという研究があります。
彼は知っていた！？ ダメージを回復する「あの食材」の効果
アニメの影響で消費量が増え、野菜を嫌って食べない子ども食べるようになったそうです。
精液の質が良い人は寿命が長い？
精子はとても脆弱です。精子の運動率が高いことは、健康の表れでもあります。