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強いストレスを受けて心が不安定になっても人には回復していく力があります。これを「レジリエンス」と言います。これは誰でも持っている「心の回復力」です。困難な状況でも、人には回復していく力がありますが、レジリエンスは生まれつき備わっているものではなく、そのスキルについて学んで身に付けることができます。

室内はどのような環境に身を置くかで、単なる気分だけでなく、メンタルヘルスにも影響を与えることがわかっており、長時間室内にいると不安やストレス、悲しみなどのネガティブな感情を増大させる可能性があります。ではどのような室内環境であれば、メンタルヘルスに良い影響を与えるのでしょうか。

アトピーの原因・悪化要因などについて少しずつわかってきています。食事との関係についても同様で、塩分については悪化要因の１つであると考えられるようになってきました。塩分の摂りすぎはアトピーだけでなく、他の病気にも悪影響を与えますので、塩分を摂りすぎている、あまり気にしたことがないという方は食事を見なおしてみてください。

睡眠の不足は様々な疾患のリスクになることが知らせれていますが、最近の研究で、睡眠不足は人から「やさしさ」を奪うかもしれないことがわかってきました。報告では他人への共感や気持ちを理解するために働く「心の理論 」ネットワークを形成する働きが徹夜をすると低下することを示しています。

こんにちは、相模原タナココ漢方薬局・鍼灸接骨院です。   子どものコロナ後遺症について海外で取りまとめた報告がありました。   21歳未満の659,286 名から得られたデータです。 これによると味覚・嗅覚の異常、疲労・倦怠感、胸痛など大人と共通する症状...

「自己免疫疾患」とは免疫系が正常に機能しなくなり、体が自分の組織を攻撃してしまう病気ですが、その一つに「寒冷凝集素症（CAD）」という病気があります。最近、この疾患に対する薬が発売されました。「エジャイモ（一般名：スチムリマブ）」という薬で、補体活性化経路を選択的に阻害する薬です。

PRP療法は、2015年に子宮内膜発育促進作用が報告されてから、その有効性ついての報告が増えています。子宮にPRPを注入することで子宮内膜を厚くし、着床率を改善させる効果が期待されている新しい治療法です。体調を良い状態で維持し治療を効果的にするためにも漢方を併用するのもおすすめです。

「採卵」後に「空胞でした」と説明を受けることがあります。その際「何がよくなかったのか」と悩んでしまうこともあると思います。でも「空胞」だったとしてもこれは自分自身の責任ではありません。一人ひとりに合わせた空胞対策をすることで「卵子」が採れないこと防いでいくことができます。

ある程度の数の胚盤胞が確保できている場合、低グレードの胚盤胞をどう扱ったら良いのか悩む場面があります。移植には良いグレードの胚盤胞から移植することが多いと思いますが、BC/CB/CC の胚盤胞は、AA/AB/BA/BB 胚盤胞と比較して移植に本当に向かないのでしょうか。

「不安」は体調に大きな影響を与えます。妊活においても「着床」に影響を与える可能性も指摘されています。不育症、不妊症の方では血中のエピネフリン（＝アドレナリン）の濃度が高いことがわかり、このことが着床能に影響を与える可能性があることが指摘されています。