健康– category –

こんにちは、相模原タナココ漢方薬局・鍼灸接骨院です。   環境ホルモンが胎児に蓄積 スイス連邦材料試験研究所とウィーン大学の研究チームからの報告です。チームは内分泌撹乱物質（環境ホルモン、環境エストロゲン）であるキセノエストロゲンが妊娠期に...

こんにちは、相模原タナココ漢方薬局・鍼灸接骨院です。   コーヒーで痩せられる！？ コーヒーで痩せられる？ 楽に痩せられる方法ない？ と聞かれることがよくあります。 面白い研究発表がありました。 「コーヒーが脂肪を燃焼させる」というものです。   ...

こんにちは、相模原タナココ漢方薬局・鍼灸接骨院です。   紫外線の体への影響は？ いつの頃からでしょうか。「紫外線」対策をこんなに厳重にするようになったのは・・・。夏以外でも日焼け止めがコンスタントに売れています。 日光に含まれる紫外線は皮膚...

こんにちは、相模原タナココ漢方薬局・鍼灸接骨院です。   お風呂に入るとよく眠れるという話はよく聞きます。 入浴と睡眠との関係を調べてまとめた発表がありました。 これによると、42〜42.5℃の入浴やシャワーを睡眠の１〜２時間前に少なくとも１０分行...

こんにちは、相模原タナココ漢方薬局・鍼灸接骨院です。   健康に関する情報が氾濫しています。正しい情報にたどり着くのはなかなか難しいです。一方では「いい！」と言ったり、違う方を向けば「悪い！」と言っていたり…結局はどっちなの！？となってしま...

こんにちは、相模原タナココ漢方薬局・鍼灸接骨院です。   コーヒーにまつわる研究報告が増えているのは皆さんもご存知のことと思います。 コーヒーはポリフェノールなどのいわゆる「体に良い成分」を多く含むとされる一方で、特に「刺激物」としてカフェ...

こんにちは、相模原タナココ漢方薬局・鍼灸接骨院です。   妊活をしたいが、周囲が、または自分が「タバコ」をやめられない・・・という相談を受けることがあります。その際に「非燃焼加熱式タバコ」や「電子タバコ」が妥協案として出てくるのですが、なか...

インフルエンザの予防はエタノール消毒だけでは不十分！？ いろいろな施設の入り口にエタノール消毒液が設定されている風景はもう当たり前になりました。特に今時期はインフルエンザの流行中ですので、使用している人をよく見かけます。 最近の報告による...

授乳でアレルギー！？ 母乳で育児をする際に、赤ちゃんの食物アレルギーの原因は、お母さんの食事内容に関係するのではないかと心配される方がいらっしゃいます。 確かに摂取した食物の成分が母乳中にわずかな量が出でくることがあります。 これを心配して...

こんにちは、相模原タナココ漢方薬局・鍼灸接骨院です。   羽毛布団 寒くなって来ました。朝起きるのがちょっと大変な季節です。 寒い日や寒い夜の睡眠に欠かせなくなるのが、保温性の高いダウンジャケットや羽毛布団です。 またこの時期に報告が増えるの...