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人工授精での妊活では、現在の女性の年齢や、男性因子の問題点の有無、人工授精における妊娠率などを考慮しながら、妊活を進めることが大切です。時間との戦いでもある妊活ですので、効率よく時間を使って進めましょう。

妊活では、染色体の異常が妊活を妨げる要素の１つです。年齢との関係が気になる所ですが、実際の年齢と染色体異常の割合や関係はどのようになっているのでしょうか。

昔の人が、どのように精気を養い、健康な生活を送るためにはどのような点に気をつけて生活していたかを説明した内容です。健康的に、幸せに生きていくためのエッセンスがぎゅっと詰まっています。

この部分では、腎気が旺盛であること、よく養生に通じている人は高齢であっても子どもを作ることができるということを説明しています。妊活相談でよく「腎を補いましょう」と説明されることが多いのは、妊娠するためには「腎気」が旺盛である必要があるためです。

引き続き、黄帝内経・素問、上古天真論篇の内容についてです。前回は女性の年齢による変化の中医学的な認識について説明しました。今回は男性の年齢による変化の中医学的な認識について見てみたいと思います。

「女性は７の倍数、男子は８の倍数で変化する」あるCMでも使われていたので知っている方も多いと思います。今回は女性の変化についての内容です。

心身を良好な状態に保つためには、自然法則にしたがって、節度を保つ生活が大切で、心を穏やかに保ち、肉体的には疲れ果てることのように、少欲で過ごすのがよいと、大昔を人々を例えにして述べています。

高齢者の不眠について紀元前200年頃には「高齢者は血気が衰え、肌肉が枯痩し、営血や衛気の運行の道筋が渋滞しているため、五臓の機能が不調となり、営気が衰え全身を栄養できず、衛気は外の防衛がおろそかになり、内部に入り込み、体内の調和を乱します。そのため、昼間は頭が働かず、夜間は熟睡できなくなります。」と考えられていました。

ほんの少しずつですが、ランダムスタート法で採卵される方が増えてきました。ランダムスタート法で得られた卵は従来の方法で得られた卵と比べ差はありません。新しい刺激法ですが、漢方では、新しい刺激法であっても、それに対応した新しい漢方処方で、効果が出るように、また、刺激による体の負担を軽減する処方を提案しています。

暖かくなってきたとはいえ、朝晩はちょっと冷えます。「こたつ」がまだバリバリ活躍しているというご家庭も多いかと思います。こたつで温まる際にはちょっと姿勢に気を付けてください。背中が丸くなる姿勢は腰に大きな負担をかけてしまいます。正座をするか座椅子を上手に使いましょう。