ブログ
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健康
老年期の「こころ」と「食事」の話
高齢期のうつ予防に、日本食がどのように関わっているのかを丁寧に解説し、科学と中医学の視点から読み解きます。 -
健康
ソーシャルメディアと認知力の意外な関係
思春期のSNS利用が子どもの脳に与える影響とは?最新研究と中医学の視点から、認知力への関係をわかりやすく解説します。 -
健康
給食でつながる未来
アメリカの無償学校給食制度が子どもの血圧に与えた影響を検証した研究を、中医学の視点も交えてわかりやすく解説します。 -
健康
AIに「心」を預ける前に知っておいて欲しいこと
AIが10代の悩みにどう応えるかを検証した最新研究を、中医学の視点も交えてわかりやすく解説します。 -
健康
老年期の「こころ」と「食事」の話
高齢期のうつ予防に、日本食がどのように関わっているのかを科学と中医学の視点から読み解きます。 -
健康
SNSの出来事が心に残る理由
青少年が日常的に触れるSNSや動画コンテンツが、翌日の気分や不安に与える影響を中医学と最新の研究で解説します。 -
健康
出産前後の母の心が、子の発達に与える影響
妊娠・産後のストレスが3歳までの発達に与える影響を、最新研究と中医学の視点でやさしく紹介します。 -
健康
緑が人を生かす?──自然と寿命の関係
「緑」と死亡率の関係を7カ国・800万人のデータから読み解く、最新の研究紹介について解説します。 -
健康
「エネルギー不安」が心の健康に与える静かな波紋
光熱費をめぐる暮らしのストレスが心の健康に与える影響とは?研究結果と社会的含意を中医学の視点を添えて解説します。 -
健康
ブルーライトカット眼鏡、本当に必要?
👓 「かけているとなんとなく安心」──実際どうなの? 「スマホやパソコンを長く見ると、目が疲れる」「夜にブルーライトを浴びると眠れなくなる」──こんな声に応えるかのように、ブルーライトカット眼鏡は一気に広まりました。 レンズにうっすら黄...
