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体をしっかり温める「カレー」はもはや「薬膳」です。

なにもないところで躓いてしまう…そんな経験はないでしょうか。もしかしたら中医学的にみて「脾（＝胃腸）」の不調と関係があるかもしれません。

4/8に発売が予定されている内臓脂肪減少薬「アライ」について。

中医学では「メンタルが不調」の時は、血を貯蔵・配分を調整し、自律神経や情緒の安定させる「肝」のケアが必要です。そのためには「肝」の色である「青」の食材を摂ると良いと考えます。

ひな祭りの時に一緒に食べられるのが「はまぐりのお吸い物」。このお吸い物にはいろいろな思いが込められています。

朝茶生活、始めませんか？

睡眠のトラブルは中医学的に見ると「血」が関係していることが多いです。

現代の日本人が１日に触れる情報量は「江戸時代の1年分」「平安時代の一生分」

「うずらの卵」は薬膳食材としてはとても優秀な食材で、３大滋養強壮食材の１つです

ESHRE（ヨーロッパ生殖医学会）からの報告で生殖補助医療での「２個戻し」は正当化されるものではないという内容の発表がありました。