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夏の疲れが残っていて、胃腸の調子が良くならない…という相談が増えています。

頭がスッキリしない…ブレインフォグ？　中医学的、漢方的なアプローチが有効なケースがあります。

10月1日は「コーヒーの日」

江戸時代の本草学者（現代で言う薬学者）、儒学者である「貝原益軒」は若い頃から徹底して養生に務めてきたといわれています。

「フレイル」とは「加齢に伴う筋力や心身の活力が低下した状態」ですが、フレイル予防に効果的な運動やスポーツには違いがあるようです。

最近知られるようになってきたアレルギーです 「α-Gal（アルファ-ガラクトース）アレルギー」というアレルギーがあります 米国で2010年以降報告が増えているアレルギーで「マダニ」に噛まれたことで起こるアレルギーです 「マダニ」による一番怖い被害は「...

「コップの水理論」というのがあります。

梨は薬膳的には「潤いアップ」の食材です！

日中の気温差が大きいと「寒暖差アレルギー」が起こりやすくなります。

木星、下弦の月、火星、アルデバラン、ベテルギウスが見えます。