インフルエンザの予防はエタノール消毒だけでは不十分！？ いろいろな施設の入り口にエタノール消毒液が設定されている風景はもう当たり前になりました。特に今時期はインフルエンザの流行中ですので、使用している人をよく見かけます。 […]

授乳でアレルギー！？ 母乳で育児をする際に、赤ちゃんの食物アレルギーの原因は、お母さんの食事内容に関係するのではないかと心配される方がいらっしゃいます。 確かに摂取した食物の成分が母乳中にわずかな量が出でくることがありま […]

寒くなって来ました。朝起きるのがちょっと大変な季節です。 寒い日や寒い夜の睡眠に欠かせなくなるのが、保温性の高いダウンジャケットや羽毛布団です。 またこの時期に報告が増えるのが「肺炎」の報告で、特に「鳥関連過敏性肺炎」の […]

インフルエンザシーズン真っ只中ですが、インフルエンザ治療薬「ゾフルーザ」について、その使用は慎重に（特にお子さま）・・・という内容です。 「ゾフルーザ」は、2018年に日本で販売を開始しました。「１回服用するだけでOK」 […]

食事炎症指数とは 食事を構成する食品や栄養素などは、体の慢性的な炎症に関係することが知られるようになってきました。どの食品・成分が炎症を促進するか、抑制するかを数値化したものに「食事炎症指数」というものがあります。 食事 […]

胃酸が逆流してしまう原因 胃酸が逆流する症状を訴える人が近年増えています。様々な要因がありますが、食生活の欧米化もその１つとされています。 具体的にはタンパク質、脂肪摂取量の増加、ω-3系の脂肪酸を含む海産魚類の摂取量の […]

コーヒーの摂取が２型糖尿病、一部のガン、パーキンソン病などに良い効果をもたらすなどの、コーヒーの消費量と健康リスクの低下について、近年報告が相次いでいます。 新しい研究ではコーヒーをいつもよく飲んでいる人の腸内細菌叢はコ […]

宿題はため込む方？ 子どもの頃、宿題をため込む方でしたか？ 日本からの報告です。 期限ギリギリまで宿題をしなかったホワイトカラー労働の男性は、成人後にメタボになるリスクが高いそうです。 宿題とメタボの関係 ホワイトカラー […]

「他の漢方薬局で「血が足りない」といわれたので、貧血かもと思い病院で検査をしたんですが「貧血ではない」と言われました・・・一体どういうことでしょうか・・・」とのご相談。 おそらくどちらも間違っていないと思います。これは西 […]