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うつ病の症状軽減への対策として薬以外の方法について様々な方法が試されています。 その一つとしてヨガを取り入れた研究報告がありました。３０人のうつ病の患者さんに対して、１２週間ヨガを実施しました。さらにこの３０人の患者さんをヨガの高負荷群と...

毎年のことですが、インフルエンザが猛威を振るっています。 風邪とインフルエンザの関係 この時期のつらい症状は「風邪」なのか「インフルエンザ」なのかどちらかであることが多いと思います。症状が出て受診して、陽性か陰性か検査をして、陽性だったら...

ツボ、押していますか？ ツボ押し、侮ることなかれ。単に気持ちよくなるというだけでなく、ある病気の後遺症に悩む方々に効果的だという研究報告をご紹介したいと思います。ミシガン大学からの報告です。 セルフ指圧の効果 その報告によると、乳がん治療後...

気をつけているのに 大食いしているつもりはないのに、なぜか痩せない、血糖値も高め・・・。 これはもしかしたら、食べる「量」の問題ではなく、「順番」の問題かもしれません。 魅惑の糖質 肥満、糖尿病などの生活習慣病は、「血糖値の急激な上昇」と密...

早期流産の原因で多いのが染色体等の異常で、この場合の流産は避けられないものです。また他の場合であっても原因不明のことが多く予防することは難しいとされてきました。近年流産のリスクを高める要因が少しずつわかってきました。相模原タナココ漢方ではさらに「安胎（あんたい）」処方で流産予防をサポートしますのでご相談ください。

４５歳以上の女性1,417人を１５年間、食品摂取の頻度を追跡した調査です。 納豆を１週間に１パック未満しか食べない人の骨折発生率を１とした時の骨折の割合を見てみると、　１－６パック食べる人　０.７２　７パック以上食べる人　０.５１と多く納豆を食...

黄砂が飛来した1～2日後に胎盤の早期剥離をともなう出産が1.4～1.6倍に増えるという疫学報告がありました。黄砂は人体に有害な様々な物質を運んできます。体内に取り入れないようにめがね・マスク・帽子などで防ぎましょう。

増え続けた風疹の報告ですが、2019年第49週(12月2日〜 12月8日)までの報告によると、累積報告数は2,281例となっています。2022年3月31日までの間に限り、昭和37年4月2日から昭和54年4月1日までの間に生まれた男性（対象世代の男性）が風しんに係る定期の予防接種の対象者となります。

年齢を重ねるごとに妊娠力は低下すると考えられており、その妊娠力が低下する要因の１つとして、卵胞液の中の脂質の変化と関連があるかもしれないという報告があります。３５歳以上と３５歳未満の女性の卵胞液中の脂質について調べた研究です。

最近ではピロリ菌が「不妊」と関係していると考える研究報告を目にする機会が増えました。まだ「はっきりと関係しているわかった」というわけではありませんが、なかなか結果が出ない時は参考になるかもしれません。