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今日は焼肉（8.29）の日です。毎日「酷残暑」で夏バテ気味です…「焼肉食べて元気出すぞー！」「ビールも飲むぞー！」といきたいところですが、胃腸が弱っている時は逆効果の時もあるので気をつけてください。

ある研究報告によると、「ある食事パターン」が「流産率」を低下させることが示されています。「ある食事パターン」とは狭心症や心筋梗塞などの心血管疾患予防に推奨される食事パターン（「米国心臓協会の食事ガイダンス」によるもの）で、流産リスクさせる可能性があるそうです。

「痰湿」という状態があります。これは、体の「水」が滞り、流れが悪くなっている状態です。水分の代謝が悪くなったり、摂りすぎで老廃物が溜まりがちになります。

「瘀血」という状態があります。これは、体の栄養である「血（けつ）」の巡りが悪い状態です。栄養を運ぶ「血（けつ）」が滞るので、新陳代謝が低下しやすくなります。

「血虚」という状態があります。これは、体の栄養である「血（けつ）」が不足したり働きが悪くなった状態です。

二十四節気は今日から「処暑（しょしょ）」。処暑とは暑さが止む、という意味。日中の暑さからは夏の終わりを感じることはまだできませんが、少しずつ秋の気配が深まり「夕涼み」が心地よい時期がやってきます。

「気滞」という状態があります。これは、生命エネルギーである「気」の巡りが悪くなった状態です。

採卵後の月経がいつ頃なのか読めずに困ることがある、と相談を受けることがあります。採卵周期では、アプリで月経周期を管理していてもその通りにならないことが多いのですが、なぜこのようなことが起こるのでしょうか。多くは、「採卵前のトリガー」が影響していると考えられています。

こんにちは、相模原タナココ漢方薬局・鍼灸接骨院です。   これから旬の「ぶどう」 薬膳的には 性味：平・甘酸帰経：肺脾腎効能：補気、補血、補肝腎、強筋骨、除煩、利水、止渇、安胎   どういうことかというと 気血（エネルギーや栄養）不足の状態（疲労...

「気虚」という状態があります。これは、生命エネルギーである「気」が不足した状態です。