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片頭痛対策に有効な食材（成分）があります。

医学的にわかっていることがこんなにあるんですね…

「鼻づまり」は運動機能やメンタルにも良くない可能性があります。

これだけ気温差が激しいと、メンタルも不調になります。

諸説ありますが、不安になりやすいの「日本人」という人種がもつ、遺伝レベルの特徴かもしれません。

身の回りに増えているある飲み物ですが、体の「慢性炎症」を引き起こします。

上司のお仕事って具体的にはどのようなものなのでしょうか。何をすれば良いのでしょうか。

中国には、「春捂秋凍（春は厚着、秋は薄着に）」ということわざがあります。

新月の時期は「気血」が不足する、と中医学の古典に書いてあります。

心も、体も疲弊しているのです。