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「着床の窓」とは受精卵の着床に適した期間のことです。もし着床の窓がズレている方がタイミング法で妊活をする場合はどうしたら良いのでしょうか。

油脂の加工や生成でできる「トランス脂肪酸」は動脈硬化などによる心血管疾患、特に冠動脈性疾患のリスクを高めるほか、排卵障害性の不妊のリスクを高めるとする研究報告があります。

水熱互結の結胸証 瀉熱逐水

そろそろ赤ちゃんが欲しいなあと考えて、妊娠に向けて行動を起こすことを「妊活」といいます。妊活ではタイミング法から始めることが多いと思いますが、意外に難しいのが正確に排卵日を予測することです。自己流ではタイミングがずれていることも多いので注意が必要です。

基礎体温は、以前は紙にグラフを描いてもらっていましたが、最近はアプリが主流です。アプリを使用することで、記録以外に様々な「予測」もしてくれるのですが、はたしてその「予測」は正確なのでしょうか…。調べた研究があります。

年齢を重ねると生理的な体の変化や、抱えている持病や服用している薬の影響などにより、便秘しやすくなります。お腹が痛くなりにくい便秘薬として酸化マグネシウムが安全性の高い便秘薬としてよく選択されますが、長期服用により高マグネシウム血症を引き起こす危険性があります。

新型コロナウイルス感染症治療にイソジンが効果的というニュースがありましたが、本当のところはどうなのでしょうか。少し解説したいと思います。

卵を育てる環境（体内、体外）は、卵の質へ影響するのかどうか、体内で育てた方がよいのか、体外で育てた方がよいのか、それらの疑問の答えとなる研究報告です。タナココの漢方は質の改善にも取り組んでいます。

陽明腑実証 峻下熱結

中医学では人の体も陰陽のリズムがあり、日中は活動を担う「陽」が盛んで動くことができ、夜になるとこの陽が少なくなり、代わりに休息を担う「陰」が盛んになり、その結果眠くなります。この陰陽のリズムが乱れると休息するはずの夜に眠れない＝不眠が起こります。