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父親はいつ「父親」としての気持ちが育つのか──「父性」の育ち方を探る研究
妊娠期に父親の気持ちがどのように育つのかを、心理学と中医学の両面から解説しています。
怒りを握りしめるのは、毒を飲んで相手が死ぬのを期待するようなものだ──ブッダ？
「怒り」は手放さず、、胸の中に抱えこみ続けず、「自分にとって燃えすぎない距離」に置くことが大切です。
削られていくのは、成績か、それとも眠りか
親の教育願望が、子どもの睡眠時間にどう影響するのかを、日本の大規模データと中医学の視点からわかりやすく解説します。
働くなら「窓際」がいい理由
日光の量と職場環境が、睡眠や日中の元気さにどう影響するのかを最新研究と中医学の視点も交えて解説します。
不安との向き合い方
「説教王」のフレーズをもとに「不安との向き合い方」を心理学的な視点を交えて考えます。
SNSは「ゆがんだ鏡」
SNSの意見の偏りが、私たちの認知や心の状態にどのような影響を与えるのかを中医学の視点も交えて現代的に読み解きます。
「歩いて移動しやすい街」のメリット
歩いて移動しやすい環境と高血圧リスクの関係を、大規模研究をもとに、中医学の視点も交えて解説します。
「姿勢」と「印象」の関係を探る研究
「姿勢」が人の印象にどう影響するかを、最新の研究と中医学の視点からわかりやすく解説します。
育ちの記憶はどこまで届くのか
幼少期の家庭環境と中年期以降の認知機能のつながりを、最新研究と中医学の視点からわかりやすく解説します。
「9歳」が幸せのピーク？──年齢とともに変わる「こころの景色」
年齢とともに変化する「幸福」の変化を医学と中医学の視点で解説します。