タナココ今日は全国的に「気圧」が下がりそうですね…
気圧が下がると不調になりやすい方は今日は気をつけて過ごしてください
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気圧が下がる…
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今日は気圧が下がり、しんどくなる人も多いと思います
低気圧で体調が悪くなる方は、今日は少しペースダウンを
・他人に仕事を無理に引き受けない
・残業しない
・帰ったらゆっくり入浴する
・胃腸の負担のかかる食事は避ける
・いつもより早く寝る
心配なら
・内関（ないかん）というツボを押す
（親指の腹で３秒間して３秒かけてゆっくり離す×３〜５回）
・耳のマッサージ or ホットパック
今日は無理をしないで過ごしてください
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ご覧いただきありがとうございます
「なんか生きづらいな」
「なんか体の調子が良くないな」
と感じている方へ
漢方と心理学的アプローチを合わせた心身のケアで
日々の生活に彩りを添えるお手伝いをいたします
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漢方薬局･鍼灸接骨院
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《タナココ》
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