こんにちは、相模原タナココ漢方薬局・鍼灸接骨院です。
お家時間が増えた影響で楽器の売れ行きが伸びているそうです。
今までやりたいな、再開したいなと思っていてもできずにいた方がこの機会にと始めるケースが増えています。
「生の音の響きに癒され、今を忘れて夢中になれる」
こんな、楽器演奏ですが、特に高齢者が初心者として楽器の練習に取り組むことで認知機能が向上することを確認したとする研究があります。
楽器の演奏が「脳に良い」とする認識は一般的に広がってはいますが、これを裏付ける様な研究は今までほとんどありませんでした。
今回の研究では楽器訓練によって言語記憶の成績の向上などがみられることがわかりましたが、この研究は超高齢社会の今後の生き方を考える上でも重要な研究だと思います。
集団での音楽演奏は、「認知機能の訓練」だけでなく、社会との繋がりが弱くなりがちな高齢者の「孤立」を防ぐ側面もある様に思います。
これからもっとこの様な研究を基にした取り組みが広がるといいなと思います。
漢方でも認知機能の低下を防ぐ処方もあったりしますが、様々な方法を上手に組み合わせて、長く、楽しく、無理なく、心地よく過ごしていけたらいいですね。
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