明日は注意

タナココ

明日は「連休明け」「月曜日」「低気圧接近」で体調が心配です

明日は「連休明け」「月曜日」「低気圧接近」

「連休明け」「月曜日」「低気圧接近」は避けようがないので、明日に備えて今日は無理のない日程で過ごしてください

何かをするにしても、今日は「休みながら」

そして
・冷やさないこと
・暴飲暴食をしないこと
・早めに寝ること
を意識してください

そして「明日はやばそう」と思っておくだけも、体は防御体制をとってくれますので、心の準備も忘れずに

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ご覧いただきありがとうございます

「なんか生きづらいな」
「なんか体の調子が良くないな」
  と感じている方へ

漢方と心理学的アプローチを合わせた心身のケアで
日々の生活に彩りを添えるお手伝いをいたします

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