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睡眠不足では注意力が散漫になるだけではなかった・・・！？　「プレイスキーピングエラー」が起こりやすいことがわかりました。

生殖補助医療（ART）は非常にストレスの多い治療で、特に女性は精神的に疲弊することが多く、精神疾患のリスクが高いとされています。

妊活中の痛み止めの服用は慎重にする必要があります。痛み止めを長期服用していた女性に一時的な不妊が認められたという海外の症例報告があります。

喫煙とうつ病、統合失調症の関連は以前より示唆されていましたが、その関連をさらに強くする研究発表がありました。

肥満と高血圧、高血糖、高中性脂肪血症、低HDL-コレステロール血症などの代謝異常のいずれか、またはどちらも該当する人は脳の老化が早まる可能性があるとの研究報告がありました。

世界的に運動不足と肥満は問題になっています。通勤方法を変えるだけで体重増加が抑制できる・・・かもしれません。

よく眠れると自然に目が覚め、疲れが取れて、からだもこころも気持ちよく、すっきりとした感じがあります。良い睡眠がとれないと、ある病気になりやすくなるという研究報告です。

悪いストレスは心にも体にも良い影響を与えません。その一つとして「職場のストレスでメタボリスクが上昇する」という報告があります。

起立性調節障害（以下「OD」）は思春期に好発する自律神経機能不全の一つです。

＜寿命に好影響な行動＞ 食事や運動が寿命に対して良い影響を与えるという報告はありますが、それ以外のある活動が寿命に良い影響を与えそうです。英ユニバーシティカレッジロンドンからの報告です。 ＜受動的芸術活動のすすめ＞ ５０歳以上の女性6,710名...