ブログ
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産後の抜け毛、不安、不眠と漢方
個人差はありますが、産後に「抜け毛が増えた」と感じる人は多いようです。 -
自然妊娠するための知識（2022年改定：ASRM推奨）
米国生殖医学会（ASRM）は、子どもが欲しいと思った時に自然妊娠をするための可能性を最大限にするために知っておくべき知識について伝えています。 -
2025年2月3日（月）は「立春」です
2/3（月）は「立春」で二十四節気の最初の節気です。次の節気は「雨水」です。 -
睡眠の質を上げるためには「重さ」が役立つ
寝具にはある程度の「重さ」があると良いようです。 -
お酒と睡眠
なんか眠れないなと思った時に、つい「お酒」に手が伸びてしまう人は注意が必要です。 -
カニとシソの話
カニが美味しい季節です🦀 -
今日は「新月」でいろいろ不足しがち
いろいろ不足しがちなのが「新月」の時期です。「言葉」も不足しがちになるので、コミュニケーションをとるときは注意です。 -
SNSと「イライラ」や「不安」との関係
「SNS」の頻回な利用はイライラの悪化と関連するようです。 -
妊娠中の「かゆみ」と漢方
妊娠中は、「かゆみ」を伴うさまざまな皮膚トラブルが起こりますが、強い「かゆみ」により眠れないほどの症状がでることもあります。 -
タバコ１本で損失する余命
タバコ１本あたりの平均余命損失を調査した研究があります。