ブログ
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健康
睡眠の質を上げるためには「重さ」が役立つ
寝具にはある程度の「重さ」があると良いようです。 -
健康
お酒と睡眠
なんか眠れないなと思った時に、つい「お酒」に手が伸びてしまう人は注意が必要です。 -
健康
カニとシソの話
カニが美味しい季節です🦀 -
健康
今日は「新月」でいろいろ不足しがち
いろいろ不足しがちなのが「新月」の時期です。「言葉」も不足しがちになるので、コミュニケーションをとるときは注意です。 -
健康
SNSと「イライラ」や「不安」との関係
「SNS」の頻回な利用はイライラの悪化と関連するようです。 -
妊活・不妊治療
妊娠中の「かゆみ」と漢方
妊娠中は、「かゆみ」を伴うさまざまな皮膚トラブルが起こりますが、強い「かゆみ」により眠れないほどの症状がでることもあります。 -
妊活・不妊治療
タバコ1本で損失する余命
タバコ1本あたりの平均余命損失を調査した研究があります。 -
慢性腎臓病
慢性腎臓病(CKD)と漢方
慢性腎臓病(慢性腎不全、CKD)で西洋医学的にできることが少ない場合、漢方で腎機能の改善・維持ができるケースがあります。 -
健康
2025年1月20日(月)は大寒です
一年でいちばん寒さが厳しくなる頃。冬の最後の節気で、次の節気は「立春」です。 -
妊活・不妊治療
子宮内膜症の発症の原因について
子宮内膜症の発症メカニズムとして有力な機序のひとつが解明されたことが大きな話題になっています。
