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孤独でいたいと思うことをネガティブに捉えることはかえって孤独感を高め、孤立につながります。

食事の質を高めることは、耳鳴りの予防や改善に役立つ可能性があります。

朝はスッキリ目覚めたいですね。目覚めを改善する効果的な方法を調べた研究があります。

とまらないと地味にしんどい「しゃっくり」ですが、画期的な治療器具が近年、開発されたようです。

何としても避けたい「ぽっこりお腹」ですが、ある条件が揃うと…

「ココア」に含まれる「ココアフラバノール」がすごい！

これはまずいです…

妊娠中の食生活は、生まれてくる子どもの神経発達に影響をあたえるという報告があります。

排便の回数や状態がいつもと違うと心配になりますよね…。

寒いですね…三寒四温、菜種梅雨。この時期はいろいろ不安定ですので、体をしっかり温めましょう。