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血糖コントロールを良好にすることは、それだけで妊娠するチカラに繋がります。日々の食生活見直しは運動の習慣化は妊娠しやすい体づくりに役立ちますので、ぜひ妊活に取り入れてみてください。タナココでは血糖コントロールの参考になる HbA1c の測定ができますのでご利用ください。

歯周病があると精神障害などさまざまな慢性疾患のリスクが上昇するという報告があります。報告では心血管疾患、自己免疫性疾患、心代謝疾患、精神疾患のリスクが上昇することを述べています。口腔ケアに漢方が有効なことがあります。歯科治療でも歯周病がなかなか良くならない方は漢方を試してみてください。

低AMH、抗FSHの場合、時間がかかることが多く、漢方では「補腎」「補血」「活血」などだけでなく、卵巣内に残されている卵をいかに守っていくかも重要となります。時間の経過も卵には負担となるので体質や、体調に合わせた処方とともに「卵を守る」ことを考えた処方が必要で、妊活を成功に導く重要な視点です。

日照時間が短くなる冬に気分の変調をきたす現象があります。1984年に精神科医のローゼンタールにより「冬季うつ病」として報告された症状で、秋〜冬にはじまり、春先になるとよくなるというパターンが特徴的なうつ病です。

乾燥が気になる季節です。鼻や喉、肌、髪の乾燥が気になります。「乾燥してるなら、水分補給！」といって水をガブガブ飲んでもこの水は体を潤すためには使われずトイレが近くなるだけです。体の潤いを増やす方法の1つとして、中医学には、「酸甘化陰（さんかんかいん）」という理論があります。

採卵ではより多くの成熟卵を得ることが重要ですが、なかな成熟卵が採れない方がいらっしゃいます。漢方やはり灸など中医学的なアプローチを併用することで、良い結果に繋がることがありますが、刺激の方法にも工夫することで成熟卵が取れやすくなることもあります。

顕微授精（ICSI）を行っても、受精がうまくいかない、または胚の発生不良が見られた方８名の精子を1つずつ調べた研究があります。

痛み止めがだんだん増えてきた、だんだん効かなくなってきたなど、頭痛の治療に悩まれている方は漢方を試したり、併用してみると症状が改善することも多いです。

漢方での妊活の1つの目安が約半年といわれています。これは卵胞の成長にかかる期間がこのくらいの期間だからです。また、漢方では短期的な西洋医学的な治療のサポートをする処方と半年間かけて卵胞を育てる処方を組み合わせることができます。効率的に妊活のサポートをができるのが漢方の良いところです。

胃腸が弱く、すぐにお腹を下してしまう・・・、いつもお腹を下し気味で・・・そんな時に試してもらいたいのが漢方です。胃腸が虚弱で下痢が起こる方は下していない時でも日頃からの養生と合わせて、漢方でのケアをすることでお腹を下しにくい体質に整えていくことができます。