2022年6月28日 / 最終更新日時 : 2022年6月27日 hekmatyar0920 漢方自律神経失調症と漢方 自律神経は意識せずとも、内臓の機能やホルモンの分泌の調整をするとても重要な働きをしています。この自律神経がバランスよく働くことで心身の活動は調節、健康な状態が維持されていますが、自律神経のバランスが崩れると、さまざまな不調がみられるようになります。この不調を「自律神経失調症」といい、このような場合は漢方がよく効きます。
2022年5月19日 / 最終更新日時 : 2022年5月15日 hekmatyar0920 心理学SNS断ちのすすめ 毎日SNSを利用している人がSNSから距離を置くとどのような影響を及ぼすかを検討したランダム化比較試験（RCT）の報告がありました。報告によれば。SNSを休まないグループに対しSNSを休んだグループでは精神的健康の向上、うつ症状および不安症状の有意な減少が認められたようです。
2022年5月12日 / 最終更新日時 : 2022年5月11日 hekmatyar0920 心理学長引く咳 中医学＋心理学の組み合わせは、身体と精神の両面に働きかけることができるため、心因性咳嗽の改善に相性が良いアプローチです。また、心因性咳嗽だけではなく、ストレスや不安で悪化するような症状に対しては心因性咳嗽同様、良いアプローチとなります。
2022年5月8日 / 最終更新日時 : 2022年5月7日 hekmatyar0920 漢方排卵日前後の体調不良 排卵の時期は、卵胞ホルモン→ 黄体ホルモンへの切り替えで、中医学的には体内は「陰」から「陽」へ切り替えが行われます。これを「陰陽転化」と言います。この切り替えがスムーズに行われないと、排卵期に様々なトラブルが起こります。
2022年5月4日 / 最終更新日時 : 2022年5月4日 hekmatyar0920 妊活採卵数の予測 病院での採卵周期では良い状態の卵が何個採卵できるかはとても気になるポイントです。どのくらい採卵できそうか…この指標にはいろいろ考えられていますが採卵数を反映する指標として、AMH（アンチミュラー管ホルモン）が特に35-46歳において、採卵数の予測と関係が強いことがわかりました。
2022年5月1日 / 最終更新日時 : 2022年5月19日 hekmatyar0920 漢方５月〜この時期の過ごし方〜 上旬は、心身の疲れを感じることが多いかもしれません。「気」を補うことを意識してみましょう。中旬以降は「湿」を意識した養生を心がけてください。
2022年4月29日 / 最終更新日時 : 2022年5月4日 hekmatyar0920 妊活移植と子宮内膜の厚さ 内膜があまり厚くならず、着床しないのは内膜が薄いため、と考えるのは正確ではありませんが、厚くならない場合は、子宮内膜の質へのアプローチを考えた対策が必要になります。西洋医学的には「厚さ」しか判断する基準はありませんが、中医学では子宮内膜の「質」を考えた処方を考えることができます。妊活に漢方を取り入れてみてください。
2022年4月26日 / 最終更新日時 : 2022年5月4日 hekmatyar0920 妊活クロミッド（クロミフェン）で薄くなった内膜 西洋医学的には「厚さ」以外の指標がありません。そのため妊娠率を高めるためには「別の視点」が必要になります。「別の視点」として有効なものの１つとして「漢方」があります。内膜が厚くならず、移植してもなかなか着床しない場合、ぜひ漢方を取り入れてみてください。解決のお手伝いがきっとできると思います。
2022年4月19日 / 最終更新日時 : 2022年5月4日 hekmatyar0920 妊活長期の妊活、不妊治療に漢方を 長期の妊活、不妊治療でうまく行かない時は漢方を併用してみてください。卵は約半年の間、酸化や糖化などのストレスから守りつつ成長をサポートすることが必要で、そのためには既存の処方だけでは不十分です。煎じ薬はその不十分な部分を補える方法です。
2022年4月12日 / 最終更新日時 : 2022年4月7日 hekmatyar0920 漢方むずむず脚症候群、レストレスレッグス症候群（restless legs syndrome／RLS） 「むずむず脚症候群」は軽症の方も含めると200万～400万人と多くの方が悩まれています。むずむず脚症候群は、症状が悪化すると生活の質を大きくて行かさせてしまいます。むずむず脚症候群の治療は病院での治療が優先されますが、薬を使ってもなかなか良くならない場合は、漢方や鍼灸を併用すると症状が楽になることも多いです。
