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相模原 タナココ漢方薬局・鍼灸接骨院 & よもぎ蒸しサロン・カフェでは妊活(不妊治療)をはじめとした様々なお悩み・不調に薬剤師・鍼灸師・柔道整復師・看護師・保育士・リラクゼーションセラピストなどの専門家が対応いたします。
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重陽の節句
今日は9月9日は「重陽の節句」です。あまり馴染みのない節句ですが、縁起の良い節句です。 -
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「味噌汁」の健康効果について
医者いらず、の代表食材の1つ「味噌」。 -
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白露(はくろ)
「白露」は二十四節気の一つで9月7日~9月21日ごろの期間のこと。 -
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黒豆を食べましょう
9月6日は「黒豆の日」です。「黒豆」食べましょう。 -
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肉はなくても、豆はなくさない
「宁可食无肉 不可食无豆」という言葉が中国にはあります。 -
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今日は「クシの日」
「く(9)し(4)」と読む語呂合わせから、今日は「クシの日」。 -
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今日はドラえもんの誕生日
2112年の今日、ドラえもんが誕生します ドラえもんの大好物は「どら焼き」ですが、「どら焼き」は薬膳的には気持ちを落ち着かせたり、体の余分な水分を排泄してむくみを和らげたり、疲労の解消にも役立ちます 今日は「新月」 中医学的には「気血」が不足し... -
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不眠には心理療法の方が効果がある?
不眠につながる習慣を変える「認知行動療法」が不眠症状の改善に効果的であるという報告があります。 -
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習慣的な運動の効果とトラウマ記憶
PTSD(心的外傷後ストレス障害)では、恐怖心がコントロールできない「トラウマ記憶」が、時と場所を選ばずに呼び起こされる「フラッシュバック」が起こり、日常生活に多大な影響を与えます。これらの症状の軽減に役立つ習慣があります。 -
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わさびの薬膳的効果
わさびは独特の辛味と香りが特徴な食材ですが、一時期は栽培方法が門外不出の御法度品だったこともあります。