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相模原 タナココ漢方薬局・鍼灸接骨院 & よもぎ蒸しサロン・カフェでは妊活（不妊治療）をはじめとした様々なお悩み・不調に薬剤師・鍼灸師・柔道整復師・看護師・保育士・リラクゼーションセラピストなどの専門家が対応いたします。
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こころにやさしい食べ方を探して
超加工食品と気分の落ち込みとの関係を、中医学の視点も交えて解説します。 -
6年分200万件のデータから見えた血糖値の「ゆらぎ」
季節や曜日による血糖値のゆらぎを、6年分のCGMデータから解析した最新研究を、中医学の視点も交えて解説します。 -
「昼寝」と「血圧」の意外な関係
昼寝の頻度と高血圧・脳卒中の関係を追った最新研究を、中医学の視点からわかりやすく解説します。 -
50万人を追った研究が示す「脳」と「酒」の関係
飲酒と認知症リスクを最新研究と中医学の両面から解説します。 -
認知症の予防に関わるかもしれない睡眠の話
中年期の睡眠時間と将来の認知症リスクの関係を、30年にわたる英国の大規模研究から、中医学の視点も合わせて解説します。 -
あなたの体が決める「食事」の正解
AIが導く「あなたに合った食事」と中医学の「体質に合わせた食の知恵」。 -
血圧が気になる季節に──
寒い季節の血圧変動には「室温」が影響？最新の研究をもとに、時間帯別の血圧変化を、中医学的な視点も併せて読み解きます。 -
「卵」は正義か悪か
卵と心血管疾患の関係を、アメリカの大規模コホートとメタアナリシスで検証した最新研究を、中医学的な視点も交えてわかりやすく解説しています。 -
睡眠と食欲の関係を科学する
睡眠時間を少し延ばすだけで、食欲や体重に変化が現れる？ 実生活で行われた臨床試験の結果とは？ -
カロリーをちょっと減らしたら何が起こるのか
健康な人が2年間カロリーを控えると体内で何が起こるのか。臨床試験の結果を中医学の視点とともにわかりやすく解説します。