男性不妊と緑茶

男性不妊は年々増えていますが、男性不妊と何が関係するのかは十分には明らかになっていません。

不妊の原因の約半数に男性因子が関係するという報告がありますので、男性因子の改善に良さそうなことには積極的に取り組んでいきたいところです。

「ある飲み物」と精子の状態について関連性を示す報告があります。

この報告では「ある飲み物」を週５回以上飲む男性と週に５回未満の男性を比較したとき、「ある飲み物」を週５回以上飲む男性は精子DNAの断片化の程度（DFI）の値が低かったとしています。

その飲み物とは「緑茶」。

あくまでも関連性を示したものであって、因果関係を示したものではありませんが、「緑茶」に含まれるカテキンの抗酸化作用が影響しているのではないかと考えられます。

暑くて水分摂取はこまめにする必要はありますが、糖分の多い清涼飲料水ではなく「緑茶」に変えてみたり、日常生活のちょっとした工夫が妊活に役立つことも多いです。

男性因子を改善することは妊活、不妊治療においてはとても重要です。

世界に誇る日本のお茶文化、活用していきましょう。