タナココタバコ１本あたりの平均余命損失を調査した研究があります
「妊活するならタバコをやめなくちゃいけないとわかっているけど、やめられない…」
理解はしているけど、なかなかやめられないのが禁煙の難しいところです
「喫煙」は「妊娠」の妨げになるというさまざまな研究は色々ありますが、このほか、タバコ１本あたりの平均余命損失を調査した研究があります
その研究によれば、タバコ1本あたりで寿命が平均20分ほど縮まると報告しています
例えば、1日10本の喫煙すれば、1週間で約1日寿命が短縮する計算になります
1年であれば50日以上の余命の損失です
タバコがやめられないまま、妊活がうまくいって、子どもが生まれてたとしても、一方で子どもと過ごす時間が短くなってしまうのは、親にとっても、子どもにとっても悲しいことです
禁煙のための方法は色々あります
一人で禁煙するのは難しい…という人は、まずは医師、薬剤師に相談してみてください
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「なんか生きづらいな」
「なんか体の調子が良くないな」
と感じている方へ
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