ブログ
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暑熱順化、そろそろ準備を
これからの季節、注意が必要な「熱中症」。気をつけながら暑い夏を乗り切る準備を。 -
泣きたくなる夜に読んでほしい──不妊治療と心のつながり
心理的ストレスが不妊治療の結果にどのように影響するのかを、過去の36件の研究から分析しています。 -
「おいしい」が血圧を変える。今こそ始めたいカリウム生活。
減塩が苦手な人にこそ伝えたいおいしく血圧を下げる方法。 -
男性の血圧も妊活に影響する！？
高血圧の男性の精子の質は低下しているかもしれません。 -
昼寝で肝臓が危ない？ 科学が教える「最適な昼寝時間」
30分以上の昼寝が、肝臓に脂肪がたまる“脂肪肝”のリスクを高めるかもしれません。 -
「外遊びの魔法」──小さな冒険が子どもの心を守る
“たっぷり外遊び”が心を強くする。小さな習慣が未来を変える研究結果。 -
植物性タンパク質 VS 動物性タンパク質
植物性タンパク質と動物性タンパク質が、私たちの寿命や健康にどんな影響を与えるか調べた研究です。 -
モヤモヤの正体、知りたくない？—13万人の大学生が答えた“心の声”
世界中の大学生の約4割が「理由ははっきりしないけど、なんとなく不安」と感じていることが研究でも分かっています。 -
水分の摂取量は結局はどれくらいが正しいの？
水分摂取「１日◯◯リットル」は果たして正しいのでしょうか。 -
嘘は、向こうから巧妙にやってくるが、 真実は自ら探し求めなければ見つけられない
真実に辿り着く方法、不安や心配事を解決する手段を、ネットやSNS以外に作ることが大切です。