ブログ
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健康
余暇の運動でがん予防?
西洋医学と中医学の視点から見た「運動とがんリスクの関係性」に迫る最新研究です。 -
健康
ノートの取り方と成績の関係の研究
手書きとタイピングの違いを、最新研究と中医学の視点からわかりやすく整理しました。 -
健康
「緑」と「こころ」の関係
緑のある環境と精神疾患入院リスクの関連性を、科学データと中医学の視点で読み解きます。 -
健康
食卓は心の処方箋?
家族で食卓を囲むことが思春期の心にどんな影響を与えるのか──8,500人を対象にした研究と、中医学の視点で解説します。 -
健康
あなたの「安心感」はどこから来るのか?
幼少期の母との関わりが、思春期のこころとからだの健康にどう影響するのかを、最新の研究と中医学の視点からわかりやすく解説します。 -
健康
睡眠環境を見直すだけで太らない!?
寝室の照明が体型に与える影響を研究データと中医学の視点でわかりやすく解説します。 -
健康
読み聞かせがつくる新たな「物語」
ブラジルの保育園で行われた読み聞かせプログラムが、親子の関わり方と言葉・考える力に与えた影響を、中医学の視点も交えてわかりやすく解説します。 -
健康
世界中のランナーの走行データから見えてきた「走り過ぎ」のライン
「どれくらい走ると走りすぎなのか?」をテーマに、最新のコホート研究と中医学の視点から、距離の増やし方とケガリスクの関係をわかりやすく解説します。 -
健康
「酒は百薬の長」を科学的に再検証
「お酒は少しなら体にいい」の真偽を科学的に中医学的に検証します。 -
健康
未来の体は今日の「選択」で変わる
生活習慣の積み重ねが、主要な病気のない期間にどう影響するかを大規模コホート研究と中医学の視点から解説します。
