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花粉、すごいですね・・・。花粉症対策として「ワセリン」を使っている方もいらっしゃるようです。最近「ワセリンってよくないんですか？」と聞かれることがありました。今回は花粉症でのワセリンの使い方の注意点についてです。

コロナの感染者は減ってきていますが、新型コロナ後遺症の相談は減っている感じがしません。あちらこちらでさまざまな漢方を飲んでよくならない、でも病院では同じような漢方しか処方されないといって相談に来られるケースが多いです。よくならないと相談に来られる方に多いのが「補剤」がたくさん処方されているケースです。

こんにちは、相模原タナココ漢方薬局・鍼灸接骨院です。 他人と比較して落ち込んでしまうこと…よくあります。 なぜ比較してしまうのでしょうか。なぜ落ち込んでしまうのでしょうか。 社会的比較理論 「フェスティンガー」という社会心理学者は、人は自分の...

こんにちは、相模原タナココ漢方薬局・鍼灸接骨院です。   「リフレーミング」とは、主にブリーフセラピー（短期療法）、家族療法やナラティブセラピーなどで用いられる方法で、「事実」に対する「否定的」な見方、考え方、捉え方を「再解釈」して、...

これまで妊活中にワクチン接種をされた方から「生理周期が乱れる」という相談が多くありました。ワクチン接種が月経周期に影響を与えるメカニズムとして、急性期の免疫応答、炎症、内因性のホルモンの変化、子宮内膜の免疫細胞の影響が考えられます。これまでにいくつか報告がありましたのでその内容についてみていきたいと思います。

「漸進的筋弛緩法」は「ぜんしんてききんしかんほう」と読みます。英語では「Progressive Muscle Relaxation」と言うため頭文字をとって「PMR」とも言います。不安・恐怖・焦りなどで体が緊張してリラックスできない、眠りが浅い、夜中に何度も夜起きてしまう、疲れが取れない時などに役立つリラクゼーション法の１つです。

相模原 タナココ漢方薬局 方剤解説 禹功散《儒門事親》 陽水証 逐水通便、行気消腫

今週はどうやら「菜種梅雨」。菜の花が咲く頃に降る長雨のことを言いますが、お花見シーズンなのに残念です。本州の南海上に前線が停滞しやすくなるため、湿った東寄りの風が入りやすくなるため雨が降りやすくなるそうです。こんな時期は「漢方」や「よもぎ蒸し」が体調管理に役立ちます。

相模原 タナココ漢方薬局 方剤解説 舟車丸《丹渓心法》 水腫水脹証 行気逐水

妊活では甲状腺機能低下症、特に「潜在性甲状腺機能低下症（TSHの増加）」が疑われるケースは意外と多いです。「潜在性甲状腺機能低下症」に基準値はありませんが、妊活・不妊治療中であれば、TSHが2.5ｍIU/ml以上である場合、薬の服用をすすめられることが多いようです。