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今日は満月、それも8月2回目の満月で、最も大きく見える満月「スーパームーン」でもあります。満月の時期は体に変化が見られやすいため、不調を感じる人も多いようです。自然の変化を受けやすい方は、今日はゆっくり過ごしてください。日々の生活で自然の影響を強く受ける方は漢方や鍼灸なので体調管理をサポートすることができます。

卵巣予備能が低下している場合、卵を凍結しようと思っても凍結できないケースもあります。そのような時はどのような方法が良いのでしょうか。「それでも頑張って卵を貯めた方が良いのか」「どんどん移植した方が良いのか」を調べた研究があります。

今日は焼肉（8.29）の日です。毎日「酷残暑」で夏バテ気味です…「焼肉食べて元気出すぞー！」「ビールも飲むぞー！」といきたいところですが、胃腸が弱っている時は逆効果の時もあるので気をつけてください。

ある研究報告によると、「ある食事パターン」が「流産率」を低下させることが示されています。「ある食事パターン」とは狭心症や心筋梗塞などの心血管疾患予防に推奨される食事パターン（「米国心臓協会の食事ガイダンス」によるもの）で、流産リスクさせる可能性があるそうです。

「痰湿」という状態があります。これは、体の「水」が滞り、流れが悪くなっている状態です。水分の代謝が悪くなったり、摂りすぎで老廃物が溜まりがちになります。

「瘀血」という状態があります。これは、体の栄養である「血（けつ）」の巡りが悪い状態です。栄養を運ぶ「血（けつ）」が滞るので、新陳代謝が低下しやすくなります。

「血虚」という状態があります。これは、体の栄養である「血（けつ）」が不足したり働きが悪くなった状態です。

二十四節気は今日から「処暑（しょしょ）」。処暑とは暑さが止む、という意味。日中の暑さからは夏の終わりを感じることはまだできませんが、少しずつ秋の気配が深まり「夕涼み」が心地よい時期がやってきます。

「気滞」という状態があります。これは、生命エネルギーである「気」の巡りが悪くなった状態です。

採卵後の月経がいつ頃なのか読めずに困ることがある、と相談を受けることがあります。採卵周期では、アプリで月経周期を管理していてもその通りにならないことが多いのですが、なぜこのようなことが起こるのでしょうか。多くは、「採卵前のトリガー」が影響していると考えられています。