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相模原 タナココ漢方薬局・鍼灸接骨院 & よもぎ蒸しサロン・カフェでは妊活(不妊治療)をはじめとした様々なお悩み・不調に薬剤師・鍼灸師・柔道整復師・看護師・保育士・リラクゼーションセラピストなどの専門家が対応いたします。
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健康
寝る「時間」より「リズム」
睡眠時間よりも寝起きの規則性が寿命に関係? 最新研究と中医学の視点から健康習慣を解説します。 -
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座りすぎが寿命を縮める?
座りすぎが寿命を縮めるリスクを科学的に検証。最新研究と中医学の視点から健康習慣のヒントを紹介します。 -
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「家庭」を健康に保つ方法
親の感謝の気持ちが家庭の雰囲気を整える──最新研究と中医学の視点からその効果を探ります。 -
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1日5サービング?
果物と野菜は1日5サービングが最適と示した最新研究を、中医学的視点も添えて、わかりやすく解説します。 -
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寝る前の呼吸
ゆっくりした寝る前の呼吸が眠りにどう影響する? 中医学の視点も交えて科学的に解説します。 -
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「酒は百薬の長」を科学的に再検証
「1日1杯の酒は体に良い」は本当?最新の大規模研究と中医学の視点から飲酒の健康リスクを解説します。 -
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スタンフォード大が証明した呼吸法の力
スタンフォード大学が検証した、たった5分の呼吸法による気分改善の効果を中医学的な視点も合わせて解説します。 -
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10年追跡で判明した認知症になりにくい人の共通点とは
日本の3万人調査が示す「会話と認知症リスク」の関係を、中医学の視点も交えて解説します。 -
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ありがとうの医学
感謝の行動が心と体に与える影響を最新研究と中医学の視点から解説します。毎日の「ありがとう」が生活の質を高めます。 -
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寝不足と人間関係
睡眠不足が人間関係や孤独感に与える影響を、最新の脳科学と中医学の視点から解説します。
