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相模原 タナココ漢方薬局・鍼灸接骨院 & よもぎ蒸しサロン・カフェでは妊活（不妊治療）をはじめとした様々なお悩み・不調に薬剤師・鍼灸師・柔道整復師・看護師・保育士・リラクゼーションセラピストなどの専門家が対応いたします。
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「しめじ」と「えのき」
「しめじ」と「えのき」にならないようにHbA1cをチェックしましょう。 -
ペットでフレイル予防
ペットを飼うことがフレイル予防に有効という可能性が示されました。 -
フレイル
フレイルとは心と体の働きが弱くなってきた状態をいいます。多くの人がこのフレイルの段階を経て要介護状態になると考えられています。特に心のフレイルへの対策は重要です。 -
認知症のリスク
中年以降の肥満は認知症のリスクを高める可能性があります。もちろん認知症のリスクは肥満だけではありませんが、そのリスクを高めないためにも特に中年期の体重増加には注意する必要がありそうです。 -
ダークチョコレートの効果
ダークチョコレートとは ダークチョコレートとはmeijiによると「ダークチョコレートは、カカオマスが４０％以上のチョコレートで、ビターチョコレートと呼ばれることもあります。カカオマス、ココアバター、砂糖、レシチンや香料で作られたチョコレートの... -
睡眠不足の影響
睡眠不足では注意力が散漫になるだけではなかった・・・！？ 「プレイスキーピングエラー」が起こりやすいことがわかりました。 -
喫煙と精神疾患の関係
喫煙とうつ病、統合失調症の関連は以前より示唆されていましたが、その関連をさらに強くする研究発表がありました。 -
脳の老化を加速させるもの
肥満と高血圧、高血糖、高中性脂肪血症、低HDL-コレステロール血症などの代謝異常のいずれか、またはどちらも該当する人は脳の老化が早まる可能性があるとの研究報告がありました。 -
通勤手段と体重増加
世界的に運動不足と肥満は問題になっています。通勤方法を変えるだけで体重増加が抑制できる・・・かもしれません。 -
睡眠と脳卒中の関係
よく眠れると自然に目が覚め、疲れが取れて、からだもこころも気持ちよく、すっきりとした感じがあります。良い睡眠がとれないと、ある病気になりやすくなるという研究報告です。