健康– category –
相模原 タナココ漢方薬局・鍼灸接骨院 & よもぎ蒸しサロン・カフェでは妊活(不妊治療)をはじめとした様々なお悩み・不調に薬剤師・鍼灸師・柔道整復師・看護師・保育士・リラクゼーションセラピストなどの専門家が対応いたします。
お気軽にお問い合わせください。
-
健康
マインドフルネスイーティング
日々、なんらかの「不安」をかかえ、生きづらさを感じてはいないでしょうか。今回は、そんな「不安」によって生きづらさを感じている方にとっては是非読んでいただきたい内容になっています。 -
健康
不完全である勇気
完璧を求めた挑戦が失敗すると、準備した分だけ落胆も大きくなり、次第に小さな失敗も怖くなります。そのうち「失敗しないこと」に目標がすり替わり次第に「挑戦」しなくなってしまいます。挑戦しないと成長もなくなり、自信も失います。「何をやってもダメ」の負のスパイラルに陥ってしまうと、生きる楽しさを感じられなくなってしまいます。 -
健康
妊婦さんが気をつけるべき感染症〜りんご病
妊婦さんが注意すべき感染症はたくさんありその一つに「りんご病」があります。りんご病は感染力が強い時期を知ることが困難で、特徴的な症状が出た頃には感染力はほぼありません。そのため予防が難しい感染症ですが、手洗い、咳エチケットは有効な対策です。基本に忠実に感染対策を行い、妊娠期間を過ごしましょう。 -
健康
感情システムの回復に役立つこと
感情システムのアンバランスの是正には「自然と触れ合うこと」が役立ちます。 -
健康
「耳鳴り」は本当に煩わしい
ある「デバイス」を利用した耳鳴り治療の研究があります。良好な結果が報告されていますが、実用化までにはまだ時間がかかりそうです。漢方による治療は必ずしも「耳鳴り」がなくなるものではありませんが、からだ全体のバランスをトータルで整えることで、症状が軽減するケースがあります。 -
健康
周産期の体調管理に漢方を
妊娠、産後に思う様に体調コントロールすることがでず、、聞こえてくるのは「つらい」「大変」という声・・・。一方、タナココで「妊活」から継続して、妊娠中のケア、産後の体力回復、子育てと継続してサポートさせていただいている方からは「大変だけど楽しいよ!」と言う声が圧倒的に多数です。なぜ、このような違いが出るのでしょうか。どうすれば妊娠中の期間、産後の子育てを「楽しい!」と思えるようになるのでしょうか。そのヒントは「中医学」にあります。中医学によるサポートを活用して妊活、子育てを楽しいと思えるようになってほしいと思います。 -
健康
脳と腸のトラブルは漢方が効果的な理由(特に煎じ薬)
「脳」と「腸」の密接な関係は「脳腸相関」と言われます。漢方の「煎じ薬」はこの脳腸相関にアプローチし、漢方が「腸」と「脳」のトラブルに効果的な理由の1つです。漢方の粉薬(エキス剤)は煎じ薬に含まれる成分が少し減っていますが、減った成分は「脳腸相関」に必要な成分ですので、漢方は「煎じ薬」をぜひお試しください。 -
健康
お腹が痛い。
検査でも異常がない原因不明の「お腹の痛み」は漢方が有効なケースがあります。中医学は、西洋医学とは違う視点で人の体を観察し続けてきた中国の伝統医学です。お腹の痛みが日常化していると「漢方相談」に足が向きにくいとは思いますが、ちょっと頑張って相談しに来てみてください。「痛みがない生活」はそれだけで、生活の質が上がります。 -
健康
月の満ち欠けと体の変化
満月の夜は、気血が充実し、気持ちも気持ちも高まりやすく、とくにきれいになれる時です。満月のときは月を眺めながら体の変化を感じてみてはいかがでしょうか。 -
健康
積極的に漢方を
漢方では、不調の原因となる体質を改善していくことも重視しています。つらい症状そのものにスポットを当てるだけでなく、なぜその様な症状が起こるのかを考えながら、症状が起こらないような体づくりも同時に行います。「どうせ治らない・・・」と思っている症状でも漢方でよくなるケースも多いのでご相談ください。