タナココ今日は「上弦の月」。
「上弦の月」とは満月に向かって行く途中の月のこと。
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今日は「上弦の月」
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「新から満月に向かって満ちていく半月」で新月で消えた「光」を半分取り戻した月
中医学では「上弦の月 🌓」〜「満月🌕」にかけて次第に「気血」充実してくると考えます
判断力が冴え、決断力が高まり、満たされ、美しくなっていく時期で、この時期は心身が充実していく一方、もともと「気血の渋滞」が起こりやすい人は、不調が増えてくる時期でもあります
そうすると
・イライラ
・息苦しさ
・お腹の張り
・メンタル↑↓
・食欲↑↓
など体調が不安定になることもあります
秋の空は空気が澄んで月もきれいに見えます
月を見ながら、心身を落ち着けて、しんどさを感じたり、うまくいかないなと感じたら、明日から連休でもありますし、今日は早めに寝て体を休めましょう
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「なんか生きづらいな」
「なんか体の調子が良くないな」
と感じている方へ
漢方と心理学的アプローチを合わせた心身のケアで
日々の生活に彩りを添えるお手伝いをいたします
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《タナココ》