タナココ「入梅」 の頃のイワシはおいしさが格別です！
日本は海に囲まれているため、その日本で生まれ育った私たちは「湿気」に弱いと言われています
特に「梅雨」は特に弱る時期
今日は「入梅」
「入梅」といえば「入梅イワシ」
この時期に水揚げされるイワシは１年の中で最も脂乗りがよく、おいしいとされています
中医学では「イワシ」は
・胃腸を健康にする
・気血を補う
・脳の機能を高める
・メンタルを安定させる
・血の巡りを良くする
・目の疲れを軽減する
・筋骨を丈夫にする
などの効果があると言われています
イワシはぜひ一物全体で
体のケアはまずは食養生から
それでもうまく改善しなければ漢方・心理カウンセリングで
気になることがあればぜひご相談ください
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ご覧いただきありがとうございます
「なんか生きづらいな」
「なんか体の調子が良くないな」
と感じている方へ
漢方と心理学的アプローチを合わせた心身のケアで
日々の生活に彩りを添えるお手伝いをいたします
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《タナココ》