タナココ2112年の今日、ドラえもんが誕生します
ドラえもんの大好物は「どら焼き」ですが、「どら焼き」は薬膳的には気持ちを落ち着かせたり、体の余分な水分を排泄してむくみを和らげたり、疲労の解消にも役立ちます
今日は「新月」
中医学的には「気血」が不足しやすく、人によっては疲れやすくなったり、寝ても寝ても寝たりなかったり、食欲不振などが起こりやすかったりします
「新月」前後は休むこと、補うことを意識するとしんどさは和らぎます
今日のおやつは「どら焼き」で一息つきながら過ごしてみてはいかがでしょうか
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「なんか生きづらいな」
「なんか体の調子が良くないな」
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漢方と心理学的アプローチを合わせた心身のケアで
日々の生活に彩りを添えるお手伝いをいたします
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《タナココ》