今日は「中秋の名月」で「満月」

今日は「中秋の名月」で「満月」

「中秋」とは旧暦の8月15日のことで、「中秋の名月」はその日に見られる月のことをいいます

秋になり空も澄んで、1年のうち一番明るくて美しい月とされています

「中秋の名月」＝「満月」のイメージですが、必ず満月になるわけではありません
ここ３年間は連続で満月の日付と一致していますが、次回の「中秋の名月」で「満月」は2030年9月12日で、７年後

中医学的には「満月の時期は、気血が充実する」と言われています

気血が充実しすぎて

・イライラ、怒りっぽい
・メンタルが不安定
・頭痛、肩こり
・寝つきが悪い
・失言が多い
・喉がつまる
・PMS
・便秘

などがみられる時は、何事も「八分目」を意識して過ごし「あともう少し」と思ったら止め時です

また、無理に予定を入れたりせずに穏やかに

これから３日間ぐらいは注意期間⚠️

柑橘系のフルーツやハーブティーなどで気血を巡らせること意識すると過ごしやすくなります

新月は新たな創造のエネルギーに満ち溢れ「新しいことを始める」には最良な日
満月は月のエネルギーが最大になり「完成される日」

「新月」と「満月」は「祈願」と「感謝」の日

月の満ち欠けや季節の移ろいを感じると心が整うと言われてます
今日は穏やかに過ごしながら「感謝」の日にしていきたいですね

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