タナココ10月1日は「コーヒーの日」
コーヒーの日が制定されたのは1983年、日本コーヒー協会によって制定されたのがはじまりでですが、2015年から国際コーヒー機関（ICO）により「国際コーヒーの日」にもなっていて「コーヒーの日」は世界でも10月1日です
10月はコーヒーの新年度
秋冬にコーヒーの需要も高まります
コーヒーは薬膳的には平性〜温性の飲み物
心を養って安定させ、体内の水分を排出したり、お酒の影響を和らげる効果があります
覚醒作用があることから、頭をスッキリさせたいときにもよいとされます
コーヒーの健康効果はいろいろと報告されていますが、人によって合う合わないがあります
体調に合わせて取り入れながら、コーヒーを楽しみましょう ☕️
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《タナココ》