タナココまずはできるところから改善していきましょう
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高血圧、高脂血症、肥満、糖尿病、喫煙
これがあるのとないのとでは
寿命にどのくらい影響するのか
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「10年以上」
133、39カ国、6大陸に渡る、2,078,948名のデータから導き出された報告です
報告では、50才の時点で
「高血圧、高脂血症、肥満、糖尿病、喫煙」
の５つの危険因子がないことは男女とも「10年以上」長生きすることが示されました
また、この５つの危険因子のうち「高血圧😡」と「喫煙🚬」の影響が大きかった様です
長生きにはまずは「血圧の改善😊」と「禁煙🚭」から取り組むのが良さそうです
日常生活の改善以外にも、体調管理には漢方や鍼灸も役立ちます
合わせて取り入れてみてください善以外にも、体調管理に
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ご覧いただきありがとうございます
「なんか生きづらいな」
「なんか体の調子が良くないな」
と感じている方へ
漢方と鍼灸、心理学的アプローチを合わせた心身のケアで
日々の生活に彩りを添えるお手伝いをいたします
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漢方薬局･鍼灸接骨院
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《タナココ》