ブログ
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見えない「性格の重み」が、脳に静かにのしかかる
「どう考え、どう感じるか」が脳の働きに影響し、未来の記憶や思考の力を左右する可能性を示した研究があります。 -
え、私の小脳、まだ大人になってなかったの？ 我慢する、また食べる──食欲ジェットコースターの正体
止まらない食欲の裏側には、まだ大人になれない脳がいました。 -
ベランダからの景色、あくびの回数、10歳の写真の中で寿命が決まる！？
50万人を10年以上追跡したら分かった、老化のホントの正体とは？ -
豆が世界を救う日。──口の中で始まる静かな革命
科学が作った『最強のおやつ』がウイルスに挑む！ -
あなたの食後に現れる“謎の第2ラウンド”、正体はコイツだ！
その「別腹」は、あなたじゃなくて脳の仕業です。 -
もう我慢しない。心がしんどい日は、菌に頼ればいい。
“腸が整うと心が軽くなる”は、もう迷信ではありません。 -
「あの人、なんであんなに覚えてるの？」 記憶力に差がつくたった一つの習慣。
「運動×記憶力」は、今後の教育を変えるかもしれません。 -
むずむず脚症候群（Restless Legs Syndrome, RLS）の治療に関するガイドラインの日米比較
2025年1月に改訂された米国睡眠医学会（AASM）によるガイドラインと、2024年発表の日本神経治療学会ガイドラインには、治療選択・優先順位・リスク認識・実臨床の背景など、いくつかの決定的な違いがあります。 -
なぜか疲れが抜けないあなたへ。犯人は“朝”と“夜”のすれ違い
痩せない人の共通点、それは“光の浴び方”でした。 -
「お腹空いた！」だけじゃない！ 食欲ホルモンの「もう一つの顔」
私たちの「やる気」は、根性や気合だけで作られるものじゃない！