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肝臓は「沈黙の臓器」と言われ、その機能が低下しても症状としてあらわれにくい臓器です。中医学では「肝」という臓腑があり解剖学的な「肝臓」そのものを指すものではありませんが、中医学的な「肝」からのサインを知ることで、沈黙の臓器である「肝臓」の不調にいち早く気づくことができる可能性があります。

ばね指は炎症によって起こっているので、消炎鎮痛剤を使用したり、しっかりアイシングをしたり、患部を安静にします。手を使わないで生活することは困難ですが、使い方に工夫したり、逆の手を使ったりして痛めている部分の負担を極力減らします。我慢して限界に来てからだと、回復に時間がかかります。違和感を感じたら、早めのケアが重要です。

ド・ケルバン病では「安静」が第一ですが、加えてアイシングをしたりや消炎鎮痛剤を使ったりして早く炎症を落ち着かせると悪化を防ぐことができます。何事も最初が肝心。痛みが弱いうちに、もしくは痛くはまだないけど違和感やハリを感じたら、休めたり炎症を抑えるために冷やしたりして溜まった疲労を取るなどケアを怠らないようにしましょう。

西洋医学の「血（ち）」より、中医学の「血（けつ）」は広い概念で、わかりにくい部分もあると思いますが、体の重要な物質の１つで様々な働きをしています。健康管理においては「血（けつ）」にだけ注意すれば良いというわけではありませんが、血（けつ）は滋養・潤いに重要な物質ですので、消費しすぎないように注意しましょう。

「元気がない・でない」時は、「気」を補うことも重要ですが、「気」を消耗しないようにすることも重要、というか補うよりまずチェックしなくてはいけないポイントになります。ではどのような行為が「気」を消耗するのでしょうか。

「アデュカヌマブ」と舌を噛みそうな名前の薬でＦＤＡが、初期段階のアルツハイマー病に使われる実験的新薬として承認しました。アデュカヌマブは「承認後研究」という臨床試験が追加で必要で、市場に出して臨床効果を検証することが義務付けられていて、薬としてその後もあり続けられるかどうかを市場で臨床試験をするものです。

はたから見て、幸せそうに見えていても、お金持って不自由なさそうでも、地位や名誉があっても、メンタルの不調は起こるときには起こります。ストレスの大小を第三者が評価することは意味はなく誰であっても、どんな環境にあっても起こるのがメンタルの不調です。もし不調をきたした場合、すべきことは「休養」以外にありません。

妊娠中はいろいろと注意しなければならないことが増えますが、気をつけながら妊娠ライフを楽しみましょう。

妊娠中はその時期によって注意しなくてはいけない薬がありますが、授乳中は飲んでも安全に使用できるとされている薬は結構あるので、つらい症状に耐える選択をしなくてもよい場面は多いです。服薬して、その薬が乳児に移行する量は一般的には母親が服用した量の１％以下になるとされています。

「口腔内灼熱症候群（BMS）」は３ヶ月を超え、１日２時間以上、毎日、舌、口腔内の灼熱感、異常感覚があり、臨床的に原因病変を認めないものいい、特に痛みが舌に限定しているものは「舌痛症」といいます。原因不明なこともありますが「薬」の副作用で起こることもあります。