タナココ生きものと月の関係、特に「満月」との研究って結構あります。
今日は満月🌕
満月が人に与える影響があるという考える人は多く、これまでにも
人の睡眠と満月の関係
サンゴの産卵と満月の関係
牛の出産と満月の関係
ザリガニの脱皮と満月の関係
事故と満月の関係
犬の噛まれやすさと満月の関係
など、研究されていることもいろいろあります
明確な答えが出ていないもの、否定的なものも多いのですが、 満月の夜は眠りの質が落ちる傾向にあり、睡眠時間は満月の夜は新月の夜に比べると平均２０分短くなるとする研究報告もあったりします
エビデンス云々ではなく、感覚として月齢と体調は何らかの関係があるなーと感じることも多いですし、漢方・中医学的には「関係がある」というスタンスでケア、養生をしますが、やはりそうすると良くなることも多いです
満月前後で体調不良になりやすい人はストレスや負担を減らして過ごしましょう
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ご覧いただきありがとうございます
「なんか生きづらいな」
「なんか体の調子が良くないな」
と感じている方へ
漢方と心理学的アプローチを合わせた心身のケアで
日々の生活に彩りを添えるお手伝いをいたします
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《タナココ》